Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

bánh quy hạnh nhân bánh cuôn quán bún trộn thịt nướng ngon hà nội sinh tố oreo chuối Oc thịt bò cuộn nấm kim châm ngon xôi dau xanh bánh quy hạt dẻ mon I love you Món ăn từ sò điệp canh gà củ cải sua chua nep cam hãƒæ Khó soup ca món ngon từ thịt gà lÃ Æ m bánh quy ngon bánh trôi tàu Bánh trôi tàu cho ngày banh mit bánh quy nhân hạt dẻ Chè đậu Xôi hạt điều bánh bí đỏ rán Cách làm cá viên lạc rang muối bánh quy nhân kem sô cô la CÃ Æ nuc chả cà rốt trứng chiên cốm xanh bánh quy trứng chua ngọt banh duc ngot mon trang mieng sữa chua dẻo ca cao truc tào phớ ốc luộc bánh quy truffle mì xào cá hồi cá rô phi chè đậu sương sáo thơm rang đậu hũ muối bánh quy vỏ cam tôm nướng muối ớt hoà bánh rán Doraemon phổ Hà Nam bánh rán kim chi thập cẩm mứt cùi dưa cheo quay Bùn riêu chay tự làm cà tím rán giòn buộc tóc lau trai cay ga rung bánh rán ngon Bí quyết nấu ăn ngon của thí sinh Vua Vi cà chua xay súp bơ bap xao nướng rau củ cách nấu chè bắp bánh rán nhân đậu phụng Bí quyết để có món kho tuyệt hảo Về Sa Đéc nhớ ăn hủ tiếu khô Dui bánh rán nhân cach lam kho bo Thuc don bữa tiệc chất béo bão hòa tinh binh pho mát món kem quả dừa bánh nếp viên bong cai xao toi rau ngót nấu giò sống cach ngam sau duong bánh rán nhật bản cách làm bánh nhúng k nau canh cua ca com chay ngon công thức đùi gà ướp mật ong nướng bánh rán các món thính rau củ trộn lưỡi heo dạ dày mon an viet Món ngon dễ làm xíu mại tôm thịt thịt bò hầm củ quả cach nau bun bo hue don gian Pha chế Made by love mà chay tai heo ngam mam bánh quy chocolate chuối Ca chép hoa cúc Cách nhận biết các loại bia rượu chất 6 bo kho cu sen cÃm cha trung thit bo ham cách nấu cháo Mứt cách làm bánh cookies nhân mứt cà chua Thạch dừa bữa tối suon nuong mat ong ngon Những món Lào dân dã mà ngon khó quên down dau hao banh bong lan bo sua tuoi Món Canh Ngon 8 món cơm bạn nên thử một lần trong HAT